Einleitung:
Wir Menschen verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, und im Schlaf erholt sich unser Körper. Bei schlechtem Schlaf oder Schlafentzug kann sich unser Körper jedoch nicht vollständig erholen, was zu Symptomen am Tag führen kann. Hempcare CBD Sleep ist ein hochwertiges CBD-Vollspektrumprodukt, das mit spezifischen Terpenen angereichert ist und zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen kann. Viele Menschen, die Probleme mit dem Einschlafen haben, verwenden Cannabidiol (CBD), ein reines, natürliches Vollspektrumprodukt, das alle wichtigen Substanzen der Hanfpflanze enthält. Studien zeigen, dass CBD wirksam gegen Schmerzen und Angstzustände sein kann, zwei häufige Ursachen für Schlafprobleme. Die Auswahl der richtigen CBD-Produkte kann jedoch aufgrund des großen Angebots auf dem Markt überwältigend sein. Suchen Sie nicht weiter!
Schlafprobleme und CBG & CBD: Die Forschung zeigt, dass Millionen von Menschen unter Schlafproblemen oder Schlafentzug leiden. Dies kann sich in Einschlafproblemen, häufigem Aufwachen während der Nacht oder dem Gefühl, nach dem Aufwachen noch schläfrig zu sein, äußern. Schlafprobleme können verschiedene Ursachen haben, darunter psychische Probleme (wie Depressionen, Angstzustände und posttraumatische Belastungsstörungen), bestimmte Medikamente, übermäßiger Konsum von koffeinhaltigen Getränken und äußere Faktoren wie Licht und Lärm. In einigen Fällen können auch Angstzustände zu Schlaflosigkeit führen. Selbst wenn die bekannten Ursachen angegangen werden, können viele Menschen immer noch unter einer schlechten Schlafqualität leiden. Hempcare CBD Sleep kann in vielen Fällen helfen, da die Schlafqualität laut Experten direkt mit unserem Endocannabinoid-System verbunden ist. CBD verbessert das Gleichgewicht dieses körpereigenen Systems und beruhigt und entspannt den Körper, was zu einem tieferen, erholsamen und regenerierenden Schlaf führen kann.
CBG und CBD für besseren Schlaf:
Um zu verstehen, wie CBD den Schlaf verbessern kann, ist es wichtig zu wissen, was während des Schlafs passiert.
Während eines Schlafzyklus durchlaufen wir mehrmals vier Schlafstadien:
- Stufe 1 ist der kurze Übergang vom Wachzustand zum leichten Schlaf. Für etwa 15 Minuten verlangsamen sich Herzfrequenz, Atmung und Gehirnaktivität allmählich.
- In Phase 2 schlafen Sie, aber noch nicht im tiefsten Schlaf. In dieser Phase können Sie noch leicht geweckt werden.
- Stufe 3 ist der Tiefschlaf, der für die Erholung des Körpers und die Verarbeitung der Erlebnisse des Tages im Gehirn unerlässlich ist.
- Schließlich gibt es noch die vierte Phase, die so genannte REM-Phase.
Der normale Schlafzyklus besteht aus mehreren Phasen, und in den acht Stunden, die Sie schlafen, durchlaufen Sie normalerweise fünf oder sechs Zyklen. Die Zeit, die Sie in jeder Phase verbringen, ändert sich im Laufe der Nacht. Im ersten Zyklus treten Sie nach etwa anderthalb Stunden für einen kurzen Zeitraum von etwa 10 Minuten in die REM-Phase ein. Im letzten Zyklus, kurz vor dem Aufwachen, befinden Sie sich kurz in Phase 3 und am längsten in der REM-Phase. CBD kann die Schlafqualität verbessern, aber die Wirkung kann von Anwender zu Anwender variieren. Viele Nutzer stellen bereits nach wenigen Tagen fest, dass sie leichter einschlafen, den gesamten Zyklus durchlaufen und dann ausgeruht aufwachen. Andere wachen vielleicht zwischendurch auf, berichten aber dennoch von einer deutlichen Verbesserung der Schlafqualität dank CBD.
Schlafexperten zufolge ist das Erreichen eines tiefen Schlafs während des ersten Zyklus am wichtigsten für eine gute Nachtruhe und eine optimale Erholung. Hempcare CBD Sleep hat eine beruhigende Wirkung, die dabei helfen kann.
Warnung:
Überschreiten Sie nicht die Höchstmenge von 32 Tropfen pro Tag. Verwenden Sie dieses Produkt nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie Medikamente einnehmen. Verwenden Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Dunkel und bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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