Introduzione:
Come esseri umani, trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo, ed è durante il sonno che il nostro corpo si riprende. Tuttavia, in caso di sonno insufficiente o di privazione del sonno, il nostro corpo non può recuperare completamente, il che può portare a sintomi diurni. Hempcare CBD Sleep è un prodotto di alta qualità a base di CBD a spettro completo, arricchito con terpeni specifici, che può aiutare a migliorare la qualità del sonno. Molte persone che faticano ad addormentarsi utilizzano il cannabidiolo (CBD), un prodotto naturale puro e a spettro completo che contiene tutte le sostanze importanti della pianta di canapa. Gli studi dimostrano che il CBD può essere efficace per alleviare il dolore e l'ansia, due cause comuni di problemi di sonno. Tuttavia, la scelta dei giusti prodotti a base di CBD può risultare difficile a causa dell'ampia gamma presente sul mercato. Non cercate oltre!
Problemi di sonno e CBG e CBD: le ricerche dimostrano che milioni di persone soffrono di problemi di sonno o di privazione del sonno. Questo può manifestarsi come difficoltà ad addormentarsi, svegliarsi spesso durante la notte o sentirsi ancora assonnati al risveglio. I problemi di sonno possono avere diverse cause, tra cui problemi mentali (come depressione, ansia e disturbo da stress post-traumatico), alcuni farmaci, il consumo eccessivo di bevande contenenti caffeina e fattori esterni come luce e rumore. In alcuni casi, l'ansia può anche portare all'insonnia. Anche se le cause note vengono affrontate, molte persone possono comunque avere una scarsa qualità del sonno. Hempcare CBD Sleep può essere d'aiuto in molti casi, poiché secondo gli esperti la qualità del sonno è direttamente collegata al nostro sistema endocannabinoide. Il CBD migliora l'equilibrio di questo sistema, calmando e rilassando il corpo, il che può portare a un sonno più profondo, riposante e ristoratore.
CBG e CBD per un sonno migliore:
Per capire come il CBD possa aiutare a migliorare il sonno, è importante sapere cosa succede durante il sonno.
Durante un ciclo di sonno, attraversiamo più volte le quattro fasi del sonno:
- La fase 1 è la breve transizione dalla veglia al sonno leggero. Per circa 15 minuti, la frequenza cardiaca, la respirazione e l'attività cerebrale rallentano gradualmente.
- Nella fase 2 si è addormentati, ma non ancora nel sonno più profondo. In questa fase ci si può ancora svegliare facilmente.
- La fase 3 è quella del sonno profondo, essenziale per il recupero del corpo e per l'elaborazione cerebrale delle esperienze della giornata.
- Infine, c'è la quarta fase, detta fase REM.
Il normale ciclo del sonno è composto da diverse fasi e di solito si attraversano cinque o sei cicli durante le otto ore di sonno. Il tempo trascorso in ciascuna fase cambia durante la notte. Nel primo ciclo, dopo circa un'ora e mezza, si entra nella fase REM per un breve periodo di circa 10 minuti. Nell'ultimo ciclo, poco prima del risveglio, si passa brevemente alla fase 3 e più a lungo alla fase REM. Il CBD può migliorare la qualità del sonno, ma l'effetto può variare da utente a utente. Molti utenti si accorgono dopo pochi giorni di addormentarsi più facilmente e di superare l'intero ciclo, per poi svegliarsi riposati. Altri possono svegliarsi a metà tra un ciclo e l'altro, ma riferiscono comunque un netto miglioramento della qualità del sonno grazie al CBD.
Secondo gli esperti del sonno, il raggiungimento di un sonno profondo durante il primo ciclo è la cosa più importante per un buon riposo notturno e un recupero ottimale. Il CBD Sleep di Hempcare ha un effetto calmante che può aiutare in questo senso.
Attenzione:
Non superare il limite massimo di 32 gocce al giorno. Non utilizzare questo prodotto durante la gravidanza o l'allattamento. Consultare prima il medico o il farmacista se si stanno assumendo farmaci. Non utilizzare questo integratore alimentare come sostituto di una dieta varia. Conservare al buio e a temperatura ambiente, lontano dalla portata dei bambini.
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