Úvod:
Jako lidé strávíme přibližně třetinu života spánkem a během spánku se naše tělo zotavuje. Při špatném spánku nebo spánkové deprivaci se však naše tělo nemůže plně zotavit, což může vést k denním příznakům. Hempcare CBD Sleep je vysoce kvalitní plnospektrální produkt CBD obohacený o specifické terpeny, který může pomoci zlepšit kvalitu spánku. Mnoho lidí, kteří mají problémy s usínáním, používá kanabidiol (CBD), čistý, plnospektrální přírodní produkt, který obsahuje všechny důležité látky z rostliny konopí. Studie ukazují, že CBD může být účinný při úlevě od bolesti a úzkosti, což jsou dvě časté příčiny problémů se spánkem. Výběr správných produktů CBD však může být kvůli velké nabídce na trhu ohromující. Nehledejte nic jiného!
Problémy se spánkem a CBG & CBD: Výzkum ukazuje, že miliony lidí trpí problémy se spánkem nebo spánkovou deprivací. To se může projevovat jako potíže s usínáním, časté probouzení během noci nebo pocit ospalosti ještě po probuzení. Problémy se spánkem mohou mít několik příčin, včetně psychických problémů (jako jsou deprese, úzkost a posttraumatická stresová porucha), některých léků, nadměrné konzumace kofeinových nápojů a vnějších faktorů, jako je světlo a hluk. V některých případech může k nespavosti vést také úzkost. I když jsou známé příčiny odstraněny, mnoho lidí může stále trpět špatnou kvalitou spánku. Hempcare CBD Sleep může v mnoha případech pomoci, protože kvalita spánku podle odborníků přímo souvisí s naším endokanabinoidním systémem. CBD zlepšuje rovnováhu tohoto tělu vlastního systému, uklidňuje a uvolňuje tělo, což může mít za následek hlubší, klidný a regenerační spánek.
CBG a CBD pro lepší spánek:
Abychom pochopili, jak může CBD pomoci zlepšit spánek, je důležité vědět, co se děje během spánku.
Během spánkového cyklu procházíme několikrát čtyřmi fázemi spánku:
- Fáze 1 je krátký přechod z bdělosti do lehkého spánku. Přibližně na 15 minut se postupně zpomaluje srdeční tep, dýchání a mozková aktivita.
- Ve fázi 2 spíte, ale ještě nejste v nejhlubším spánku. V této fázi se ještě můžete snadno probudit.
- Třetí fáze je hluboký spánek, který je nezbytný pro regeneraci těla a zpracování denních zážitků v mozku.
- Nakonec následuje čtvrtá fáze, tzv. fáze REM.
Normální spánkový cyklus se skládá z několika fází a během osmi hodin spánku obvykle projdete pěti nebo šesti cykly. Doba, kterou strávíte v jednotlivých fázích, se během noci mění. V prvním cyklu, přibližně po hodině a půl, vstoupíte na krátkou dobu asi 10 minut do fáze REM. Zatímco v posledním cyklu, těsně před probuzením, jste krátce ve fázi 3 a nejdéle ve fázi REM. CBD může zlepšit kvalitu spánku, ale účinek se může u jednotlivých uživatelů lišit. Mnozí uživatelé již po několika dnech zjistí, že usínají snadněji a projdou celým cyklem a poté se probudí odpočatí. Jiní se mohou probouzet v mezidobí, ale přesto hlásí výrazné zlepšení kvality spánku díky CBD.
Podle odborníků na spánek je pro kvalitní spánek a optimální regeneraci nejdůležitější dosažení hlubokého spánku během prvního cyklu. Hempcare CBD Sleep má zklidňující účinek, který tomu může napomoci.
Varování:
Nepřekračujte maximální dávku 32 kapek denně. Nepoužívejte tento přípravek během těhotenství nebo kojení. Pokud užíváte léky, poraďte se nejprve se svým lékařem nebo lékárníkem. Nepoužívejte tento doplněk stravy jako náhradu pestré stravy. Skladujte v temnu a při pokojové teplotě, mimo dosah malých dětí.
Recenze
Zatím nejsou žádné recenze.