Inledning:
Som människor tillbringar vi ungefär en tredjedel av våra liv med att sova, och det är under sömnen som vår kropp återhämtar sig. Men med dålig sömn eller sömnbrist kan vår kropp inte återhämta sig helt, vilket kan leda till symtom på dagtid. Hempcare CBD Sleep är en högkvalitativ fullspektrum CBD-produkt, berikad med specifika terpener, som kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten. Många människor som kämpar för att somna använder cannabidiol (CBD), en ren, fullspektrums naturprodukt som innehåller alla viktiga ämnen från hampaplantan. Studier visar att CBD kan vara effektivt för smärtlindring och ångest, två vanliga orsaker till sömnproblem. Att välja rätt CBD-produkter kan dock vara överväldigande på grund av det stora utbudet på marknaden. Leta inte längre!
Sömnproblem och CBG & CBD: Forskning visar att miljontals människor lider av sömnproblem eller sömnbrist. Detta kan manifesteras som svårigheter att somna, vakna ofta under natten eller fortfarande känna sig sömnig när man vaknar. Sömnproblem kan ha flera orsaker, inklusive psykiska problem (såsom depression, ångest och posttraumatiskt stressyndrom), vissa mediciner, överdriven konsumtion av koffeinhaltiga drycker och yttre faktorer som ljus och buller. I vissa fall kan även ångest leda till sömnlöshet. Även om de kända orsakerna åtgärdas kan många människor fortfarande uppleva dålig sömnkvalitet. Hempcare CBD Sleep kan hjälpa till i många fall, eftersom sömnkvalitet är direkt kopplad till vårt endocannabinoida system, enligt experter. CBD förbättrar balansen i detta kroppsegna system, lugnar och slappnar av kroppen, vilket kan resultera i djupare, vilsam och återställande sömn.
CBG och CBD för bättre sömn:
För att förstå hur CBD kan hjälpa till att förbättra sömnen är det viktigt att veta vad som händer under sömnen.
Under en sömncykel går vi igenom fyra sömnstadier flera gånger:
- Steg 1 är den korta övergången från vakenhet till lätt sömn. Under ca 15 minuter saktar hjärtfrekvensen, andningen och hjärnaktiviteten gradvis ned.
- I fas 2 sover du, men ännu inte i den djupaste sömnen. Du kan fortfarande lätt väckas i denna fas.
- Steg 3 är djupsömn, vilket är viktigt för kroppens återhämtning och för att bearbeta dagens upplevelser i hjärnan.
- Slutligen finns det en fjärde fas, den så kallade REM-fasen.
I en Den normala sömncykeln består av flera faser och du går vanligtvis igenom fem eller sex cykler under de åtta timmar du sover. Den tid du tillbringar i varje fas ändras under natten. I den första cykeln, efter cirka en och en halv timme, går du in i REM-fasen under en kort period på cirka 10 minuter. I den sista cykeln, strax innan du vaknar, befinner du dig kort i fas 3 och längst i REM-fasen. CBD kan förbättra sömnkvaliteten, men effekten kan variera från användare till användare. Många användare upptäcker efter bara några dagar att de somnar lättare och går igenom hela cykeln för att sedan vakna utvilade. Andra kan vakna upp däremellan, men rapporterar ändå en markant förbättring av sömnkvaliteten tack vare CBD.
Enligt sömnexperter är det viktigast att uppnå djupsömn under den första cykeln för en god natts sömn och optimal återhämtning. Hempcare CBD Sleep har en lugnande effekt som kan hjälpa till med detta.
Varning:
Överskrid inte den maximala dosen på 32 droppar per dag. Använd inte denna produkt under graviditet eller amning. Rådgör först med din läkare eller apotekspersonal om du tar läkemedel. Använd inte detta kosttillskott som ersättning för en varierad kost. Förvaras mörkt, i rumstemperatur och på avstånd från små barn.
Recensioner
Det finns ännu inga recensioner.