Introduction :
En tant qu'êtres humains, nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, et c'est pendant le sommeil que notre corps récupère. Cependant, en cas de mauvais sommeil ou de privation de sommeil, notre corps ne peut pas récupérer complètement, ce qui peut entraîner des symptômes diurnes. Hempcare CBD Sleep est un produit CBD à spectre complet de haute qualité, enrichi de terpènes spécifiques, qui peut aider à améliorer la qualité du sommeil. De nombreuses personnes qui ont du mal à s'endormir utilisent le cannabidiol (CBD), un produit naturel pur à spectre complet qui contient toutes les substances importantes de la plante de chanvre. Des études montrent que le CBD peut être efficace pour soulager la douleur et l'anxiété, deux causes courantes de troubles du sommeil. Cependant, il peut être difficile de choisir les bons produits à base de CBD en raison de l'étendue de l'offre sur le marché. Ne cherchez pas plus loin !
Problèmes de sommeil et CBG & CBD : La recherche montre que des millions de personnes souffrent de problèmes de sommeil ou de privation de sommeil. Cela peut se manifester par des difficultés à s'endormir, des réveils fréquents pendant la nuit ou une sensation de somnolence au réveil. Les problèmes de sommeil peuvent avoir plusieurs causes, notamment des problèmes mentaux (tels que la dépression, l'anxiété et le syndrome de stress post-traumatique), certains médicaments, une consommation excessive de boissons contenant de la caféine et des facteurs externes tels que la lumière et le bruit. Dans certains cas, l'anxiété peut également conduire à l'insomnie. Même si les causes connues sont traitées, de nombreuses personnes peuvent encore souffrir d'un sommeil de mauvaise qualité. Hempcare CBD Sleep peut aider dans de nombreux cas, car la qualité du sommeil est directement liée à notre système endocannabinoïde, selon les experts. Le CBD améliore l'équilibre de ce système, calme et détend le corps, ce qui peut entraîner un sommeil plus profond, plus reposant et plus réparateur.
CBG et CBD pour un meilleur sommeil :
Pour comprendre comment le CBD peut aider à améliorer le sommeil, il est important de savoir ce qui se passe pendant le sommeil.
Au cours d'un cycle de sommeil, nous passons plusieurs fois par les quatre stades du sommeil :
- Le stade 1 est la brève transition entre l'éveil et le sommeil léger. Pendant environ 15 minutes, le rythme cardiaque, la respiration et l'activité cérébrale ralentissent progressivement.
- En phase 2, vous êtes endormi, mais pas encore dans le sommeil le plus profond. Dans cette phase, vous pouvez encore être facilement réveillé.
- Le stade 3 est celui du sommeil profond, essentiel à la récupération du corps et au traitement des expériences de la journée dans le cerveau.
- Enfin, il y a la quatrième phase, appelée phase REM.
Le cycle normal du sommeil se compose de plusieurs phases et vous passez généralement par cinq ou six cycles au cours des huit heures de sommeil. La durée de chaque phase varie au cours de la nuit. Dans le premier cycle, après environ une heure et demie, vous entrez dans la phase REM pour une courte période d'environ 10 minutes. Lors du dernier cycle, juste avant le réveil, vous passez brièvement en phase 3 et le plus longtemps en phase REM. Le CBD peut améliorer la qualité du sommeil, mais l'effet varie d'un utilisateur à l'autre. De nombreux utilisateurs constatent après quelques jours seulement qu'ils s'endorment plus facilement, qu'ils suivent le cycle complet et qu'ils se réveillent reposés. D'autres se réveillent entre les deux, mais constatent tout de même une nette amélioration de la qualité de leur sommeil grâce au CBD.
Selon les experts du sommeil, un sommeil profond pendant le premier cycle est le plus important pour une bonne nuit de sommeil et une récupération optimale. Hempcare CBD Sleep a un effet calmant qui peut y contribuer.
Avertissement :
Ne pas dépasser le maximum de 32 gouttes par jour. Ne pas utiliser ce produit pendant la grossesse ou l'allaitement. Consultez d'abord votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez des médicaments. Ne pas utiliser ce complément alimentaire comme substitut d'un régime alimentaire varié. Conserver à l'abri de la lumière, à température ambiante et hors de portée des jeunes enfants.
Commentaires
Il n'y a pas encore de commentaires.